[...] wskazałem na ryż ,bo jednak spożywasz go w opór, a w porównaniu do innych zbóż ma zawartość aresenu prawie jedną z najwyższych, praktycznie 10cio krotnie przewyższającą inne zboża ;-D To raczej napisalem w ramach takiej ciekawostki. Jeszcze coś przytoczę - pracuję na kopalni ponad 6 lat i akurat w rejonie zagrożenia metalami ciężkimi, gdzie [...]
[...] pewnie nie załadował i wniosków nowych nie wyciągnął. Podejście masz super profesjonalne. W czasie off-seasonu natomiast fajnie będzie wprowadzać jakieś pojedyncze produkty inne niż ryż kurą. Nie zmiana o 180 stopni ale takie pojedyncze zmiany bo potem na sama myśl o np. Dorszu i makaronie dostaniesz sraczki/jelitówki jak organizm/bebechy nie [...]
łee tam :P zawsze przecież można przeoczyć ;p A wiadomo jak jest człowiek często wbija zobaczy na szybko kilka ostatnich postów i nawet właśnie nie zauważy bo coś innego przykuje jego wzrok ;p I tyle ;p No niech by było że tak jest ;p bo może jeżeli chodzi o szame, trening, suplementacje i całą otoczke związana z BB to tak. A jeżeli o inne rzeczy [...]
Wiesz co brata wystawiałem w 2018r w Sopocie w męskiej to znaczy pomagałem mu w przygotowaniach ale to natural cały czas. Wiesz co on ma w sumie trochę inne priorytety ale zajawkę na siłownię cały czas też ma tylko że luźniejsze podejście ;) Nie no śmiałem się tam tylko, napewno takie 120kg przeciętnie nie będzie wyglądało, tylko ja patrząc na [...]
[...] nietolerancyjny do innych podejść%-) Jak uczysz grać się na instrumencie to polecam podejście pod tytułem "Jeżeli chcesz być dobry, to musisz dużo ćwiczyć". Wg mnie jest to jedyne dobre podejście. No, ale dla Ciebie nie mam racji, bo narzucam innym jedyne dobre podejście i krytykuje inne. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-11-29 13:39:43
Mysle ze ta wiedza 10 lat temu byla inna, podejscie calkiem inne, latwo nam teraz smieszkowac, heheh, ale mysle ze dziewczyny staraly sie jak mogly, chcialy dobrze, no teraz wiadomo ze to nie bylo dobre, potrzebne, skuteczne. Juz poza tymi mocnymi restrykcjami z roznymi produktami to to co sie rzucalo w oczy to tez niskie kcal, do tego duzo [...]
A ja mam inne pytanie,w szczególności dotyczy to poręczy-czy będzie można poprawiać swoje podejście tzn. czy jedna próba czy kilka?,bo ja mam tak że wolno się rozgrzewam i przyzwyczajam mięśnie i czasem dopiero na koniec treningu dopiero jestem odpowiednio rozruszany i nie sztywny :) Co do szybkości dipsów to Mariusza tempo było średnie to jest [...]
[...] do Kovacsa, ta nadwaga nie ma znaczenia. Chodziło mi o wykazanie, że Kovacs nie jest aż takim straszliwym fenomenem, za jakiego uważa go Mazi-Byk. Oczywiście możesz mieć inne zdanie. Żyjemy w (prawie) wolnym kraju. Nawiasem mówiać post był zdublowany, bo wcześniejszy mi wcięło REGULAMINOWO - te cholerne 10 minut , a opisałem w nim ciąg [...]
[...] Leków i Żywności odkrył liczne błędy w przeprowadzanych eksperymentach, w tym “błędy maszynowe, pomieszanie zwierząt, nie podawanie doświadczalnym zwierzętom leków, które powinne były otrzymać, oraz utratę patologicznych okazów z powodu niewłaściwego traktowania”. Te wadliwe procedury laboratoryjne mogą tłumaczyć, dlaczego zarówno zwierzęta [...]
[...] nigdy bym nie przypuszczał, że takie coś mnie najdzie, ale piszę jak jest. Nie chodzi o to, że opuszczam treningi czy płynę z żarciem, ale samo podejście w głowie jest inne i widzę, że już nie czuję satysfakcji i tej radości z całą otoczką związaną z siłownią jak to miało miejsce jeszcze jakiś czas temu. Do tego doszły lekkie zawirowania w [...]
[...] zadziwiająco lekko (chociaż dużej różnicy pomiędzy czerwonym a czarnym nie ma, )." Marcin ,tak to sobie tłumaczysz :-? ,czerwony jest czerwonym ,a czarny czarnym ,dlatego są inne i dają inne profity w boju :-)) w czerwonym zepnij poślady,brzuch,łopatki }:-( ,i walcz :-D to też opinia Wasona - on jechał na 190 na jednymi drugim ;-) na pewno czarny [...]
No pamiętam, ze lało się wodę - ale to było w czasach kiedy rachunki za wodę jakieś inne przychodziły.... Wiem, ze po prostu ojciec wsadzał rano na działce węża - odkręcał kurek i się lało przez kilka godzin. Czasami "wybijało" na działce u sąsiada. Race też pamietam. Tak sobie myśle, ze podejście do zwierzątek 40 lat temu było inne - bo nikogo [...]
[...] nie bylo a miecha sie nie chce pozbyc aby nie zapeszac wszytsko idzie w dobra strone - powoli ale w dobrą najgorsze ze suple sie powoli koncza - musze podebrac z zapasow na inne cykle - ale tyle dobrze ze mam tylko musialem leucynke domowic - bo ona stanowczo rulezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz cena bajka - 3€/100g ; 12€/500g - [...]
[...] sposob jak autor przedstawia , ale dosc bliskie . jadlem jakies 2 posilki dziennie . wzglednie zdrowe . mialem wystarczajaco energii aby zrobic trening , lecz aktywnosci inne byly nikle. efekt byl taki iz mimo niskiej dawki kalorycznej powoli przybywalo tkanki tluszczowej. efekt spowolnienia metabolizmu . dodam tylko jesli ktos sie nie [...]
[...] na oczyszczenie jest silniejszy niz myslalem :D wychodziloby ze moj stary ktory ma posture taka jak ja i wazy tyle samo, ma 15kg smieci w jelitach czyli jego wszystkie inne organy mimo ze sa identycznej obejtosci i wagi jak u mnie waza mniej xD typ sie ciagle wypowiada o przyswajalnosci wszystkiego, co najmniej jakby napisal z tego doktorat [...]
[...] Rąk i nóg jakoś nie... jakbym startował to wiadomo, teraz, mam jakąś blokadę:-P Grzegorz, dzięki! Yaro, jak Dmq wkleił:-) Mam stałe kcal w DT i stałe w DNT, tzn tu i tu inne, jak widzisz na rozpisce, ale nie ma znaczenia czy robię barki, czy nogi- nie ładuję wtedy więcej żarcia:-) Jest tendencja na cheaty wtedy lub zjedzenie czegoś na [...]
Przepraszam wszystkich tutaj odwiedzających za ten ostatni czas, ale naprawde niezbyt miałęm czas i miałem trudności w życiu, jak nie szkoła to jeszcze coś innego. Żeby nie było nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników [...]
[...] Nie chcę szaleć i iść do ortopedy, bo to się skończy usg ,wskazaniem na pewno do przerwy ,albo jakiegoś delikatnego leczenia (oczywiście płatnego, typu fale uderzeniowe czy inne lasery bajery - znam to ich podejście) ,a równie dobrze może przejdzie samo. Na koniec grudnia szykuje mi się całkowity około 5-6 dniowy off to w styczniu ocenię czy [...]